Ne limite pas tes defis,


                    defie tes limites !

24, rue de la lande / 31210 ausson
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 INFORMATION
PENSEZ A VOS CADEAUX DE NOEL : le soin bodhypnosis est fait pour être aussi féérique que magique : pour vos proches ou pour vous même. Je vous propose aussi mon massage à l'huile signature (détails à regarder dans les disciplines), ainsi que des idées cadeaux comme du petit matériel pour faire des massages seul ou à 2 (balles à picots, boulados...), il y en a pour tous les budgets!!!

Sianna   Qui suis-je ?
Sianna SPORT Coach sportif
Educatrice sportive diplômée d'Etat

Ma première passion a été celle de la gymnastique sportive que j’ai pratiquée en compétition pendant 7 ans. Ce sport m’a amenée à passer une licence STAPS ainsi qu’un Master en management du sport et des brevets fédéraux. J’ai alors pu travailler avec différents publics dans diverses structures (particuliers, associations, club, entreprises avec des enfants, des adultes et des seniors).

Riche de mes expériences sportives, j’ai complété mon cursus avec une formation en BTS diététique et des stages approfondis en alimentation avec le médecin Christophe Pavelic.

C’est naturellement que j’ai fais de la santé et du bien être ma priorité en me tournant vers des disciplines comme le Pilates, le Yoga ou le Bungy Pump (Marche avec Bâtons dynamiques de santé). J’ai passé des certifications dans toutes ces discliplines, avec notament Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de Yoga spécialisée dans les exercices abdominaux protégeant le périnée. En Pilates je me suis formée au matwork 1 et 2 ainsi qu'aux modules : femmes enceintes, séniors et post thérapie.

En tant qu’éducatrice sportive, je souhaite vous aider à atteindre vos objectifs en relevant ensemble vos défis pour améliorer votre forme au quotidien.

En petit groupe ou en coaching individuel, je m’adapte à chacun d’entre vous pour faire un travail personnalisé.

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin de votre bien être.