Ne limite pas tes defis,


                    defie tes limites !

24, rue de la lande / 31210 ausson
  07 68 69 39 91


 INFORMATION
Ce week end le 26 et 27 sept retrouvez moi au salon du bien être (parc expo Tarbes).
Venez découvrir la magie du massage Facial Japonais et le Amma assis.
Les nouveautés cette année :
- Coaching individuel diététique et sportif adapté à vos besoins (en face to face ou à distance)
- BreakDance avec Delvin dès 5 ans les lundis.
- Gym pour les drôles et leurs parents avec Marie Paule pour les enfants de 3 à 7 ans
- organisation de goûter d'anniversaire
- Massages bien être pour entreprises, particuliers, salons, évènements.
- Nouvelle salle à Tarbes pour le Pilates : Chez Fuego Latino 10 av de la marne

ACTUALITES   Sianna SPORT




Samedi 26 septembre 2020
Salon du bien être Tarbes
Venez découvrir la magie du massage Amma Assis et le massage Facial Japonais à l'occasion du salon du bien être de Tarbes le samedi 26 et le dimanche 27 sept.
Lundi 03 août 2020
https://youtu.be/J9aRi5ktAGM you tube : Sianna Sport
Démo pilates petit matériel.
Lundi 27 avril 2020
on parle de Sianna Sport- La Dépêche
Depuis quelques années Sianna Gennero, éducatrice sportive diplômée d’État, a ouvert un espace forme, santé et bien-être au 24 rue des Landes à Ausson. A la mi-mars le coronavirus est venu perturber les activités de Sianna. Elle ne peut plus dispenser ses cours de Pilates (gymnastique douce qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps), bungy Pump (marche en extérieur avec des bâtons dynamiques de santé), Ab/Dos/fessiers (nouvelle génération), cardio sculpt (libérer les tensions pour lâcher prise du mental), dans son Espace Aussonnais. ...

Lire l'article : https://www.ladepeche.fr/2020/04/27/bien-dans-sa-tete-et-dans-son-corps,8863825.php
Mardi 21 avril 2020
Article de Presse : la petite république
Sianna Gennero ouvrait voilà 18 mois, une salle de sports à Ausson.
Éducatrice sportive diplômée d’état depuis une vingtaine d’années, Sianna est Aussonnaise depuis 2005.
Son activité phare : les pilates, une gymnastique douce qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps et pour laquelle elle a reçu une formation. Aujourd’hui, elle ne peut plus, confinement oblige, recevoir dans sa salle. ..... / .. https://www.petiterepublique.com/2020/04/21/covid-19-la-forme-durant-le-confinement/
Samedi 06 juillet 2019
Journée Bien Être du 6 Juillet 2019
Me contacter pour tous renseignements ainsi que pour vous inscrire. Nombre de personnes limité!!
Tarif 45 euros la journée de 9H45 à 17H environ. Un aperçu des activités : Bungy Pump, relaxation, stretching, massage...
du bien être et rien que du bien être pour prendre soin de vous !!!
Jeudi 20 juin 2019
Auberge Espagnole à la salle Sianna Sport
Après le cours de cardio 19h15 Apéro dinatoire partagé pour bien commencer l'été.
Chacun amènera ce qui lui fera plaisir afin de partager un moment agréable et convivial.
Au plaisir de vous y retrouver...
Lundi 17 juin 2019
Auberge Espagnole à la salle Evi'danse
Comme chaque année, rendez vous après le dernier cours de Pilates de l'année à 20H15 pour partager un apéro dinatoire sorti du panier de chacun.
Au plaisir de partager ce moment privilégié avec vous.
Mardi 14 mai 2019
les cours de Pilates et d'ab/dos/fessiers sont remplacés par le jeudi 16 Mai au soir
les éleves du mardi soir sont invités à venir aux cours de Pilates et cardio du jeudi 16 Mai.
Le cours de Pilates du matin est maintenu.
Jeudi 09 mai 2019
Cours du mois de Mai
Attention !!!! Rappel :
Jeudi 9 Mai et le mardi 14 Mai (soir uniquement) : pas de cours.
Mardi 14 Mai, le cours du matin est maintenu.
Tous les élèves sont invités à participer à tous les autres cours à volonté jusqu'à la fin de l'année.
Samedi 27 avril 2019
Journée bien être du 27 Avril
Dès 10h accueil des participants : thé, café et accompagnement.
Départ pour 1h à 1h 30 de marche Bungy Pump si le temps le permet .....sinon solution de repli à la salle.
Retour à la salle pour un cours de Pilates/ Stretching avec matériel.
Déjeuner partagé sorti du panier de chacun.
Reprise par un cours de Yoga Bien être pour bien digérer.
Apprentissage à l’auto-massage avec instruments et auto-drainage lymphatique.
Vers 16h30 Partage et retour d'expérience sur la journée avec collation offerte aux participants.
Tarif pour la journée : 45 euros payable à la réservation.
Nombre de places limitées, pensez à réserver !
Vous aimez vous va si bien ......