Sianna SPORT, educateur sportif, coach sportif et diététique, pilates et salle de sport

INFORMATION

Bel été à tous. Rendez vous à partir du lundi 7 septembre.
Du nouveau pour septembre :
- Coaching individuel diététique et sportif adapté à vos besoins (en face to face ou à distance)
- BreakDance avec Delvin dès 5 ans les lundis.
- Gym pour les drôles et leurs parents avec Marie Paule pour les enfants de 3 à 7 ans
- organisation de goûter d'anniversaire
- Massages bien être sur rendez vous pour entreprises, particuliers, salons, évènements.

PLANNING (suivant le nombre de personnes par créneaux, le planning sera adapté)

LUNDI_TARBES

LUNDI_AUSSON

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

9H30

10H

10H30

11H

11H30

12H

12H30

13H

13H30

14H

14H30

15H

15H30

16H

16H30

17H

17H30

18H

18H30

19H

19H30

20H

20H30

Coaching diététique et sportif
de 15h à 17h45

PILATES
12H15-13H15
( 60 mn )

Bungy Pump
13h30
Durée environ 1h15
( 75 mn )

PILATES
18H-19H
( 60 mn )

PILATES
19H15-20H15
( 60 mn )

9H30

10H

10H30

11H

11H30

12H

12H30

13H

13H30

14H

14H30

15H

15H30

16H

16H30

17H

17H30

18H

18H30

19H

19H30

20H

20H30

HIP HOP 6-10ans
17H30-18H30
( 60 mn )

HIP-HOP(Ado/adultes)
18H30-19H30
( 60 mn )

9H30

10H

10H30

11H

11H30

12H

12H30

13H

13H30

14H

14H30

15H

15H30

16H

16H30

17H

17H30

18H

18H30

19H

19H30

20H

20H30

ABDOS/FESSIERS
19H30-20H30

( 60 mn )

PILATES
10H30-11H30

( 60 mn )

PILATES
18h15-19H15

( 60 mn )

9H30

10H

10H30

11H

11H30

12H

12H30

13H

13H30

14H

14H30

15H

15H30

16H

16H30

17H

17H30

18H

18H30

19H

19H30

20H

20H30

BUNGY PUMP
9h15
durée environ 1H15
( 75 mn )

9H30

10H

10H30

11H

11H30

12H

12H30

13H

13H30

14H

14H30

15H

15H30

16H

16H30

17H

17H30

18H

18H30

19H

19H30

20H

20H30

Cardio Sculpt
18h30-19H15
( 45 mn )

PILATES
19H30-20H30
( 60 mn )

COACHING

INDIVIDUEL SUR

RENDEZ VOUS
( 480 mn )

9H30

10H

10H30

11H

11H30

12H

12H30

13H

13H30

14H

14H30

15H

15H30

16H

16H30

17H

17H30

18H

18H30

19H

19H30

20H

20H30

COURS

individuels

sur demande

pour tout le

vendredi

CALENDRIER ANNUEL DES COURS

SEPTEMBRE

AUSSON
9-10-11-12
16-17-18-19
23-24-25-26
30

TARBES : 9-16-23-30

OCTOBRE

AUSSON :
1-2-3
7-8-9-10
14-15-16-17
22-23-24
29-30-31

TARBES : 7-14-21-25

NOVEMBRE

AUSSON :
4-5-6-7
18
25

TARBES : 4

DECEMBRE

AUSSON :
2-3-4-5
9-10-11-12
16-17-18-19

TARBES : 2-9-16

JANVIER

AUSSON :
6-7-8-9
13-14-15-16
20-21-22-23
27-28-29-30

TARBES : 6-13-20-27

FEVRIER

AUSSON
3-4-5-6
24-25-26-27

TARBES : 3-24

MARS

AUSSON
2-3-4-5
9-10-11-12
16-17-18-19
23-24-25-26
30

TARBES : 2-9-16-23-30

AVRIL

AUSSON
1-2
20-21-22-23
27-28-29-30

TARBES : 20-27

MAI

AUSSON
4-5-6-7
11-12-13-14
25-26-27-28

TARBES : 4-11-25

JUIN

AUSSON
1-2-3-4
8-9-10-11

TARBES : 1-8