Ne limite pas tes defis,


                    defie tes limites !

24, rue de la lande / 31210 ausson
  07 68 69 39 91


 INFORMATION
Bel été à tous. Rendez vous à partir du lundi 7 septembre.
Du nouveau pour septembre :
- Coaching individuel diététique et sportif adapté à vos besoins (en face to face ou à distance)
- BreakDance avec Delvin dès 5 ans les lundis.
- Gym pour les drôles et leurs parents avec Marie Paule pour les enfants de 3 à 7 ans
- organisation de goûter d'anniversaire
- Massages bien être sur rendez vous pour entreprises, particuliers, salons, évènements.

Sianna   Qui suis-je ?
Sianna SPORT Coach sportif
Educatrice sportive diplômée d'Etat

Ma première passion a été celle de la gymnastique sportive que j’ai pratiquée en compétition pendant 7 ans. Ce sport m’a amenée à passer une licence STAPS ainsi qu’un Master en management du sport et des brevets fédéraux. J’ai alors pu être coach sportif avec différents publics dans diverses structures (particuliers, associations, club, entreprises avec des enfants, des adultes et des seniors).

Riche de mes expériences sportives, j’ai complété mon cursus avec une formation en BTS diététique et des stages approfondis en diététique.

C’est naturellement que j’ai fais de la santé et du bien être ma priorité en me tournant vers des disciplines comme le Pilates, le Yoga ou le Bungy Pump (Marche avec Bâtons dynamiques de santé). J’ai passé des certifications dans toutes ces discliplines, avec notament Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de Yoga spécialisée dans les exercices abdominaux protégeant le périnée. En Pilates je me suis formée au matwork 1 et 2 ainsi qu'aux modules, femmes enceintes, séniors et post thérapie.

En tant qu’éducatrice sportive, coach diététique et sportif, je souhaite vous aider à atteindre vos objectifs en relevant ensemble vos défis pour améliorer votre forme au quotidien.

En petit groupe ou en individuel, je m’adapte à chacun d’entre vous pour être un coach diététique et sportif  personnalisé.

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin de votre bien être.