Ne limite pas tes defis,


                    defie tes limites !

24, rue de la lande / 31210 ausson
  07 68 69 39 91


 INFORMATION
Dernière semaine de cours collectifs avant les vacances! Abonnez vous à un tarif préférentiel dès à présent (-10%pour tout abonnement pris maintenant)
Nouveau !! un coach individuel diététique et sportif adapté à vos besoins (en face to face ou à distance).


Sianna GENNERO
Educatrice sportive
Diplômée d'Etat

Le côté sportif :

Sianna sport, situé entre Tarbes et Saint Gaudens, est un lieu où l'on peut pratiquer des activités sportives tout en prenant soin de sa forme et de sa santé.

Ma philosophie est de travailler en petit groupe ou en coaching individuel afin que chacun puisse être guidé et corrigé individuellement pour vous accompagner vers vos propres objectifs.

Que ce soit en cours de, Pilates, Abdos/Fessiers,  Cardio Sculpt,  Bungy Pump (Marche avec Bâtons dynamiques de santé) ou en diététique,

je serai attentive à chacun d'entre vous pour prendre soin de votre forme.

En cours individuels ou collectifs, pour Particuliers, Entreprises, Clubs sportifs, Associations ...

Le côté diététique :

En tant que coach diététique expérimentée, je m'adapterai à votre mode de vie pour que nous puissions mettre en place une stratégie et adopter des changements durables.

 

Le côté massage et bien-être :

Je vous propose également 2 soins pour prendre votre bien-être en main.

- Le soin bodhypnosis (cette technique neutralise le mental, sans effort de la part du bénéficiaire. Comme un état méditatif profond, ce soin vous permettra un total lâcher prise pour soigner l'âmeet le corps).

- Le Massage Facial japonais (Ce massage est une des techniques les plus efficaces pour préserver l'éclat et la jeunesse de son visage.
En pratique régulière, les avantages et les bénéfices sont  :
- Diminution des rides et des imperfections,
- Détente et relaxation,
- Stimulation et amélioration de la circulation veineuse et lymphatique,
- Assouplissement et élasticité de la peau,
- Amélioration du sommeil

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.


Infos   07 68 69 39 91
Du lundi au vendredi 10H - 20H
LOCATION DE LA SALLE
COACHING INDIVIDUEL
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